焦慮症治療進展

來源: 珊珊來遲77 於 2024-07-20 17:07:21 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (1277 bytes)

三年前我先生因疫情間母親病故未能回去奔喪而患上嚴重的焦慮症，焦急中我曾在健壇求教並得到多位網友的建議和幫助，在此再次感謝健壇的朋友們。當時找到合適的精神科醫生費了一個多月時間，這期間我先生倍受煎熬，我也因此嚴重失眠，選擇和調整藥的種類也花了一個月，最終是Mirtazapine穩定了病情。用藥一年多後慢慢減少藥量，現在己經完全停藥，恢複正常。通過此事，我先生的心理慢慢變得強大了些，也因此改進了一些生活方式。最近看到下麵的圖片，壽命和健康60%取決於生活方式，而生活方式是可以靠自己意誌改變的。以前也看到說很多長壽老人在60歲左右都有過抑鬱和焦慮，是有一定道理的。希望我們的經曆對大家有所幫助。