做過的理療包括頸部拉伸，有些效果。對付頸椎痛，能用的辦法都用過，我文中提到的注射B12，和文中沒提到的照射鐳射光都用了，

這兩項都需自費的。自費的按摩，針灸也用了不少。事實上， 頸椎病造成的肩部，背部，手臂，手指痛其實都在心髒，血壓，腸胃，睡眠這一堆症狀短時間內先後襲來之前就緩解不少了。