長壽不必刻意追求

來源: gjtr2301 2024-07-13 10:38:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (5458 bytes)

長壽不必刻意追求

大家好,小學生又在這裏跟大家見麵了。今天繼續講我的時光剪影,今天是第200集。首先歡迎大家分享,收看我的視頻節目,這句話先說了啊。

今天這個光線也是不太好,點了個燈,不知效果怎麽樣啊?

最近,在網上看到有一個百歲的老太太叫Mariam Todd.這個老太太可太不簡單了。到目前為止,她還在每周工作6天/50個小時,68408,她工作50個小時,她常吃6種食物,而且,一直保持著這種生活習慣consistent with her routine。

除了工作,她還自己做飯,更讓人意想不到的是,她到目前為止,還在開車。

人們不禁要問,到底是什麽力量促使她能夠始終如一的保有如此旺盛的精力和“鬥”誌呢?英語叫feel fresh as a daisy,這個daisy是雛菊,菊花啊,這個意思就是to be full of energy and enthusiasm。

這個Mariam,她直言不諱的說,這就是她想要的生活 it’s all in how she lives,由於她熱愛自己的工作,因此,她從不認為她幹的是一種工作refuses to call her job work and loves it,還說I feel guilty if I say I’m working。我記得啊,有一個中國人啊,當然是美籍中國人,這個名字我忘了啊,得了諾貝爾物理學獎,他就說啊,如果你每天幹的工作是你特別熱愛幹的,特別喜歡幹的事啊,這個人就是最幸福的人了。

就在大家都期待著退休早一天來臨,我再到多少歲,我就退了,總想退啊,但是,怎麽辦呢?為了生活還得幹,是不是?英語有這麽一句話pray for the day they can retire,這位老太太說什麽呢?如果讓我成天呆在家裏,我永遠不會happy.她就想工作啊。

她說,我媽媽就是最後在工作台前啊,一直幹到她臨走的時候,離開了人世的時候,還在工作啊,她說,我覺得,上帝也會讓我這麽做的。

就這種啊,工作狂這樣的例子呀,屢見不鮮啊,就是前不久那個基辛格嘛,他那個去世了嘛,也是百歲老人了,有記者采訪他,你靠什麽能這麽長壽哇?你看他那個身材也不是多麽看著,也不是說有病啊,但也不是說那種標準的健康的那種人啊,但是,他說,我沒有別的,我就是工作,工作,還是工作啊。

當然了,就是包括剛才我說的這個長壽的老太太啊,還有基辛格啊,作為我們大多數人是很難做到像他們這樣,是不是?但是啊,他們這種精神卻是值得我們學習的,我們熱愛生活,每天都在忙碌著幹自己喜歡的事,就像剛才上麵說的那個英語to be full of energy and enthusiasm,充滿了能量,還有熱情啊,這樣的生活呀,肯定對身體是非常有益的。

當然了,有的人呢,他呀,就想閑呆著,我不願意那麽那麽活躍啊,我就想悠閑,悠哉悠哉的,是不是?或者呢,就享受這種抽煙喝酒,對不對?等等所謂的不良的生活習慣,這種人呢,也有活的較長的,我記得前一陣子有一個,我們國家有一個語言學家,周有光,他也活100多歲了,人家問他,你有什麽養生秘訣呀?他說,我沒有什麽養生秘訣,我我我就愛坐著,而且吃肉,對不對?我們家也有這樣的例子,我叔叔就是,一直抽煙喝酒,活到90多歲,還有我姑父,他也是,我就愛吃肉,紅燒肉,有肥的才好吃,哎,現在90多歲了,還在呢,當然,我不敢說他是健在啊,但反正還在,是不是?但是,我敢說啊,就是這些例子,這都是極端的例子,不是人人都能做得到的,是不是?就是說,我們呢,不要以身試法,不計後果,先樂嗬了再說,是不是?不要以今天的快樂要以明天的痛苦作為代價,是不是?

與這種及時行樂的人相反,還有另一種人,他們呐,一天到晚,不問別的,就一門心思的琢磨著養生,要吃這個,不要吃那個,要注意這個,不要幹那個,這個有毒,那個有菌,沒完沒了,樂此不疲。這種為了活著而活著,是不是?多無聊啊,對不對?

總之啊,我覺得,這個長壽哇,它是一種可遇不可求的事,對不對?重要的就是快樂,充實,健康的生活著,過好當下,這就最好了,是不是?

就簡單說這些啊,我這書法呢,我選了這一段也跟這個有點類似嗬,這個好像是,我聽到這個歌了啊,這個電視劇我還真沒看,但是,這個歌詞挺有趣的,我就給寫下來了,這叫什麽?電視劇叫什麽《另一種燦爛生活》,這個是片頭曲,這個是段林希唱的,這段歌詞是這麽說的啊,當然,後麵還有呢,我就選了這一段,與生俱來的灑脫, 從不會被削弱, 點綴著夢的一刻, 用快樂來激活。

好,今天就先說到這吧,感謝大家的收聽收看,下期再見!
請點擊下麵的鏈接/視頻進入我的演播室,

 

 

所有跟帖: 

凡事有個度。適當地注意健康飲食完全是可以的,而且是應當的。但是看著書用天平稱著吃飯就是過分了。 -r41866- 給 r41866 發送悄悄話 (280 bytes) () 07/13/2024 postreply 11:10:43

家裏備一個小氣爐,吃火鍋的那種,很有用。我家廚房裝修期間全靠這個爐子做飯。放車庫裏不怕油煙。 -AprilMei- 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 07/13/2024 postreply 11:37:08

做飯沒問題,問題是做了或買了沒地方放,而且一做飯滿頭大汗感覺更熱了 -r41866- 給 r41866 發送悄悄話 (62 bytes) () 07/13/2024 postreply 11:41:48

休斯頓?弄個發電機,小冰箱,小空調。以後就是常態了。 -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 07/13/2024 postreply 17:36:28

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