腫和紅聯係在一起，方表現為熱。
熱象指各種發熱的狀態。簡單來說，熱代表了暖、迅速，所以熱象常見器官及分泌物的顏色改變為暖色，如紅，黃，紫紅，同時伴隨溫度升高。熱鬱到一定程度，產生腐敗，所以臭穢油膩腥的氣味也屬熱。速度快體現在脈象，語速，動作，神情的焦灼不安，病情發展速度等等。
無紅的腫，常見於陽虛體質老年病人，極少見熱象，如勞累過度以後腳踝腫，肌肉炎症，多發的牙齦膿腫等，病人僅有繃緊感，酸軟乏力感更明顯，如有疼痛多為隱痛，抗生素對這類髒腑功能虛衰導致的慢性炎症無效。
印象較深的一個臨床案例，60+陽虛甲減女病人，牙齦膿腫用黃芪為君藥治療好，免去了需要拔牙3顆，清膿，種牙的痛苦。後來搬家勞累導致的足脛腫是用的有大熱藥附子類方。
疫情過後免疫力下降，資本大量進入中藥市場，滅掉中藥脾性，使其平庸，披上安全外衣，衍生各種人人可長期服用的保健品。其結果就是中藥全麵漲價，現代化種植擴張，中藥材變得隻是看起來漂亮，實則全無藥氣。。。導致真正需要中藥治療的人不得不花更貴的價格買質量更差的藥。
實際上但凡是藥，即有偏性，長期服用帶來的身體偏差，常人不易察覺。正所謂，藥補不如食補，食補不如覺補，覺補不如神補。
平時精選應季食材，愛吃的輪換著吃，滋養愉悅身心。如果實在對中藥的益處感興趣，可以按季節藥食同源養生開始嚐試。
