肉吃得少， 飯量一定大， 而且碳水會越撐越大

我爸爸還是南方人， 胃口不是特別大的， 最後趟在病床上， 都比我天天在外麵跑每天兩萬多步， 吃得多多了。 

我以前飯量也是大的， 記得剛上大學16歲，中午三兩米飯， 那個時候都是用券，飯量不限； 當然同樣的券我都隻能吃上熬白菜吃不上紅燒排骨， 因為不敢翹課去排隊； 後來二年級就改飯票了，白菜5分紅燒排骨25分，我的飯減到二兩， 女孩子的優勢就出來了， 花十塊錢比之前全包十四塊吃得好多了； 到三四年紀就吃一兩飯。 

比起同齡的女生我還是算能吃的， 一直是胃口很好的。 最終把胃口弄下來，是我做低碳， 肉吃多了胃口就小，也不再饞碳水； 二是我家孩子小時候厭食， 喝奶是其他孩子一半都不到， 我看著好像也OK， 覺得人沒必要吃那麽多。 

其實現在我胃口還行， 但是不吃也不餓， 每天空腹跑個十公裏也沒事。