一招對付老年癡呆——中

來源: 小書童小書 2024-07-03 07:04:12 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (19608 bytes)
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大家都知道,細胞是構成人體最基本的單位。形態相似和功能相關的細胞借助細胞間質結合起來,從而構成的結構則叫組織。當幾種組織結合起來,共同執行某一種特定功能時,就構成了器官。

 人類體內的器官有很多,其中心、肝、脾、肺、腎是最我們熟知的。大家可能沒想到的是,骨骼肌和皮膚也屬於人類器官。其實,隻要是能執行某一種特定功能,它就應該被稱為器官。

我們的大腦負責控製和協調呼吸、心跳、荷爾蒙生產、感覺接收、肌肉運動等諸多功能。因此,大腦妥妥地是器官大家庭中的重要一員。

每個人一生都要經曆出生、成長、鼎盛、衰老和死亡這個過程。當然,不幸夭折的人除外。在人類的衰老的過程中,身體的各種機能都在緩慢地下降。這說明人體內的各種器官在不停地衰老。

在器官衰老比賽的賽道上,不光有心、肝、脾、肺、腎這些主力選手,自然還有我們的大腦。

當然了,人體的這些器官的衰老速度並不一樣。這是因為每個人的體質和生活習慣都不相同。因此,有人會死於心力衰竭,有人卻死於肝硬化,有人可能死於腎衰竭,還有人則死於肺癌。

幾十年前的中國人的壽命還不是特別長,那時候很少有人得老年癡呆這個病的。這說明大腦的衰老速度慢於五髒六腑的衰老速度。但現在,隨著我們人均壽命的大幅增加,身邊的老年癡呆症患者也比比皆是了。這說明有些人的大腦衰老速度已經快於五髒六腑的衰老速度了。

我們人每天必需吃飯才能有力氣去上班,人體內的器官也一樣。它們必需得到充足的血液供應才能充分發揮它的特定功能。如果對某個器官的血液供應逐漸下降了,它的機能也就會相應地衰退,從而表現出各種各樣的衰老症狀。

現在,讓我們帶著這樣的思維邏輯再一次審視老年癡呆症,也就是進行性癡呆的各種情況。

阿爾茨海默病占據了老年癡呆症的60-70%。這些患者的大腦中有許多蛋白質斑塊和纏結。有些學者認為這些東西是導致大腦功能迅速衰退的主要原因,並提出了類澱粉勝肽假說、Tau蛋白假說等理論。

隨著人體各種器官的衰老,對大腦的血液供應也勢必逐步下降。那麽大腦神經細胞從血液獲得的各種營養物質和氧氣也相應地減少很多。其結果就是腦部神經細胞慢慢退化,導致大腦的各種機能也隨之衰退,並且表現出許多失智的症狀來。

與此同時,由於腦部的血液循環變差,大腦中本應該隨著血液循環被運走的廢物卻在大腦中不停地積累。這些廢物很可能與一些凋亡的神經組織相互混合在一起,而變成了某種蛋白質斑塊。

因此,我們也可以合理地推測:大腦中的蛋白質斑塊可能並不是老年癡呆症的主要原因,真正的元凶極可能是大腦的血液供應不足。而蛋白質斑塊也隻是大腦的血液供應不足的產物。

老年癡呆症中的第二大類是路易體失智症。這些患者的大腦中可溶性的α-突觸核蛋白由於變成了不溶性而異常聚集,並最終形成了叫路易體的蛋白質斑塊。在本質上,路易體失智症可以算是阿爾茨海默病的一種。

因此,我們也可以進行同樣的推測,這些路易體蛋白質斑塊和各種失智症狀一樣都極可能是大腦的血液供應不足的產物。

老年癡呆症中的第三大類是血管性失智症。這類失智症是由於向大腦供血的血管受損而引起。腦出血和腦梗是兩種非常常見的腦部血管損傷,另外,腦部受到暴力擊打也可能會造成類似的效果。它們的後遺症與老年癡呆症的幾乎一樣。所以,可以肯定第說,這類失智症就是大腦的血液供應不足造成的。

此外,額顳葉失智症也是老年癡呆症中的一種。這是一組以腦額葉和顳葉的神經細胞及其連接遭到破壞為特征的疾病。這種病應該大概率是腦額葉和顳葉的血液供應首先出了問題,從而表現出與腦額葉和顳葉功能相關的各種失智症狀。

最後一種失智症是混合型失智症。它多存在於 80 歲及以上失智症患者中。這種失智症患者可能同時患有阿爾茨海默病、血管性失智和路易體失智症。

由此可見,老年癡呆症很可能就是人體自然衰老後,大腦由於血液供應不足而表現出的一係列失智症狀。

《黃帝內經》有言:“心藏神”,“心主神明”。這裏所說的的“神”不是神仙的神,而是人體精神、意識、思維、情誌、知覺等一些精神活動的高度概括,是大腦功能的體現。

《黃帝內經》之所以這麽講,是因為中醫認為心的主要功能是主血脈,也就是負責把新鮮的血液輸送到全身各處。如果心的供血能力突然大幅下降,那麽大腦的功能就會出現各種異常表現。

中醫的這些智慧不是憑空杜撰的,而是通過幾千年的臨床觀察總結出來的。

因此,可以肯定的是,當人體衰老而導致大腦的血液供應緩慢地、不停地下降後,我們中的許多人遲早都會出現老年癡呆的各種症狀。也就是說,老年癡呆症很可能是人生旅途中必得的一種病。

這樣的話,我們中的大多數人可能不得不麵臨兩種選擇,一種是腦子清醒地活到80、90歲就趕緊去世;另一種選擇是活到80、90歲後得了老年癡呆,再頑強地活到100歲。這是我們人生道路上必做的一道選擇題,也是一道思考題。

但是,我們中還有極少數的一些人卻能不用做這道題,他們能夠清醒地活到100歲,甚至是100多歲。

他們到底是怎麽做到的呢?

 

所有跟帖: 

明白了,知道如何預防老年癡呆了。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 07:22:29

how? -borisg- 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 09:24:25

viagra -kingfish2010- 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 11:13:19

運動促進血液循環吧?所以我繼續 跑步( 心肺功能),瑜伽和跳舞(柔韌性,平衡能力,協調性),倒立等 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (63 bytes) () 07/03/2024 postreply 11:30:42

挺對的,說到底就是保證大腦供血和頭皮、脖子、後背的張力足夠小就好了 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 12:19:03

減少張力,如果自己搞不定的話,我這個方法可行嗎? -TBz- 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (98 bytes) () 07/03/2024 postreply 22:00:43

請問E博,你以前發過的調理足底筋膜炎的方法對輕到中度大腳趾外翻矯正有用嗎? -huadajie- 給 huadajie 發送悄悄話 (82 bytes) () 07/04/2024 postreply 05:08:53

這是個治療的過程,一般人在家裏基本上做不了,得看結構科醫師才行 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (821 bytes) () 07/04/2024 postreply 07:36:44

謝謝搜了我家附近有Rofler, structural integration按摩師的一種但不是醫師跟你的中醫手法類似? -huadajie- 給 huadajie 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/04/2024 postreply 21:18:05

不是一回事,這個比傳統按摩強點 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 07/04/2024 postreply 22:26:31

體育健將不得老年癡呆? -矽穀碼工頭- 給 矽穀碼工頭 發送悄悄話 矽穀碼工頭 的博客首頁 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 17:47:00

反過來,他們年紀大了之後更容易得各種問題,包括老年癡呆 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 20:05:55

改善大腦供血。 -Charlotte100- 給 Charlotte100 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 09:54:42

改善大腦供血是開源,少用腦是節流。少用腦,腦血流不是用來供應高強度的工作而是養腦子豈不更好。 -borisg- 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 12:46:17

多用腦會得老年癡呆?我覺得正好反過來! -r41866- 給 r41866 發送悄悄話 (126 bytes) () 07/03/2024 postreply 13:03:53

得,看來四肢發達 頭腦簡單的不會老癡:) -pickshell- 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 14:30:31

實際上正好相反! -r41866- 給 r41866 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 15:09:43

實話,這我還真不知道,不知有沒這方麵統計數據? -pickshell- 給 pickshell 發送悄悄話 (93 bytes) () 07/03/2024 postreply 15:49:43

那意思是本來腦筋就用的少,早已癡呆了,就不會再癡呆了? :) -manyworlds- 給 manyworlds 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 17:22:18

哈哈,早癡晚癡,若有得選,寧選老癡,也別癡一輩子哈:) -pickshell- 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/04/2024 postreply 03:27:41

改善供血,我有一招 -TBz- 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (257 bytes) () 07/03/2024 postreply 22:18:18

那如何改善腦供血呢?我還是不知道 -r41866- 給 r41866 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 09:54:30

再過幾天,等著看下一篇吧。 -小書童小書- 給 小書童小書 發送悄悄話 小書童小書 的博客首頁 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 10:09:16

一招絕對不夠。老癡多因素造成,須綜合防治。 -湖西- 給 湖西 發送悄悄話 湖西 的博客首頁 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 11:07:30

同意!包括防各種慢性病。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 11:31:25

倒立椅 - inversion table 可以改善大腦供血,可以每天倒掛幾分鍾 -oldCar- 給 oldCar 發送悄悄話 (73 bytes) () 07/03/2024 postreply 17:01:15

Viagra helps reduce Alzheimer s disease cases, see reference -kingfish2010- 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (2405 bytes) () 07/04/2024 postreply 01:33:52

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