同意這句 "沒有哪一樣食物是在任何劑量和對任何人都利大於弊的"。

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回答: 我對綠葉菜的顧慮burpeejump2024-06-29 19:47:48

所以啊,見有人總是在問,某種食品健康/不健康的唉,凡拋開具體環境,年齡,身體狀況及量等等而論某食品健康/不健康的,均是偽命題。

其實很多事情,當初可能今天見這篇觀點很新穎,明天又看另篇貌似也有道理,再過一陣子又見。。在迷茫追尋中兜兜轉轉 ,甚至“以身試法”變來變去,有的耗費幾十年跌跌撞撞走了不少彎路,驀然回首到頭來發現還是回到“原點”還是那老生常談較為安全穩妥“均衡飲食,任何均不過量,適當運動,好好睡覺”得學會善用前人經驗和智慧。  為嘛偏要追啥新奇,把很簡單事情人為搞得複雜化呐?身體又不是實驗品,更不是試來試去的試錯工具,經不住這樣不斷“作”折騰,更沒後悔藥。 當有特別疾病時需要特定飲食或控製的,另當別論。

人說“人生有三種境界,1)看山是山,看水是水;2)看山不是山,看水不是水;3)看山還是山,看水還是水”

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沒有一種食物對任何人在任何情況下都是有利的. 不食, 在生病/臨終時會有多好處. -幕鼓晨鍾- 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2024 postreply 12:30:00

怎麽個意思啊? -pickshell- 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/01/2024 postreply 12:41:27

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