水火既濟是一個抽象的形容

中醫是用模型看病的，心屬火，腎屬水，心腎相交那當然就是水火既濟了。

也就是說心腎的循環可以各自圓滿，這是心腎健康的定義。

心在身體的上半段，腎在身體的下半段。生理上如果想要達到心腎同時健康的話，軀幹必須柔軟。