聽徐文兵講的皇帝內經“春三月此謂發陳”，

發陳--自然界裏的樹木開始新一年的成長，人體內很多舊毛病也很容易複發。所以春天也要多多養護自己的身體， 吃好睡好適當鍛煉防止老毛病複發。