餘生，沉下心來，趕走煩惱和焦慮，做一個幸福的人。

看淡一點，再努力一點，無論生活怎樣，都不要忘記微笑，願你成為自己的太陽，無需憑借誰的光。
一件事無論多麽枯燥，一旦沉下心來，就會馬上變得有趣起來，幸福感也就隨之而來。
周易係辭說：“惟神也，不疾而速、不行而至”。
隻要沉下心來，就能達到神的境界，看起來很慢，實則很快，看起來沒有行走，實則已經到達了目的地。
把心沉下來，就能物我兩忘，獲得內心的寧靜和平和，那便是真正的幸福。
當你感到生活苦悶壓抑時，請不要考慮太多，把心沉下來，先做好當下最重要的事情。
把心沉下來，持續耕耘，煩惱自散。
把心沉下來，凝神聚力，成功自來。
把心沉下來，享受當下，幸福自在。
當你做好當下每件事，很多問題自然會迎刃而解，你的整個生活就會慢慢進入正向循環，幸福感也會慢慢浮現。
古羅馬哲學家西塞羅說過：“任憑怎樣脆弱的人，隻要把全部的精力傾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。”
餘生，沉下心來，趕走煩惱和焦慮，做一個幸福的人。

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所有跟帖： 

• 每天做2 件棘手的/不愛幹的/ 難幹的事，完事，心情大好，自信；幹的過程中，似乎是一種maditation -lawattaction- ♀ (653 bytes) () 05/25/2024 postreply 10:18:50

• 其實，焦慮不可避免。如何找一家可靠的換房頂公司？信譽好，老板親自幹，價格合理 -lawattaction- ♀ (204 bytes) () 05/25/2024 postreply 14:09:58

• 在油管上看換屋頂的視頻，做完了，在安全的情況下，總要有人驗收一下的吧？ -種西瓜- ♂ (69 bytes) () 05/25/2024 postreply 15:47:38

• 好！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 16:12:51

• 想太多,活得隨意點,各處視察一下.幸福感就會來了：). -5181- ♂ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 10:23:43

• 劈柴，喂馬，關心天氣和物價，給每座山取一個溫暖的名字。 我現在能領悟海子的意思了，當一個人能 -6thsense- ♀ (489 bytes) () 05/25/2024 postreply 10:33:13

• 嘿嘿，健壇曾有網友貼過張圖，蠻好。。 -pickshell- ♀ (185 bytes) () 05/25/2024 postreply 10:39:51

• 笑死我了！你能解決煩惱嗎？不能！那你TMD擔心啥！笑完了，覺得不對，如果誰家的女兒不結婚 -lawattaction- ♀ (78 bytes) () 05/25/2024 postreply 10:58:54

• 哈，問題是焦慮能管用嗎？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 11:06:30

• 不管用，那也止不住焦慮。咱們是站著說話不腰疼。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 11:11:57

• 某些情況下管用。比如把一隻羊栓在老虎籠子附近，羊肯定會焦慮，然後想辦法把繩子啃斷逃走。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 13:49:14

• 碰到這種情況我現在的解決辦法是：1.尊重對方，對方已經成人，他應該對他自己的生活有絕對的話語權。2. -6thsense- ♀ (365 bytes) () 05/25/2024 postreply 11:25:51

• 嗯，講明道理和其中的利害關係，至於如何選，已是成人應該能對自己的選擇負責。 -pickshell- ♀ (350 bytes) () 05/25/2024 postreply 14:52:49

• 我能接受。記得當年就問過兒子，無論哪種性取向，我都接受。 -tiger00- ♀ (0 bytes) () 05/26/2024 postreply 07:06:35

• 你做不到。那些人，不會上網閑扯 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 10:40:54

• 此話是真諦。 -天雲- ♀ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 11:02:08

• 嗯！本來今天想沉下心來育苗/ 補苗，一看被點名了，因此，浪費了不少寶貴時間。需要戒網！決心下了好幾年！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 11:08:33

• 很多抑鬱煩惱和焦慮都是自找的，但很多人就是丟不開。 -tiger00- ♀ (996 bytes) () 05/25/2024 postreply 10:49:37

• 還有一棵年輕的心，可惜皮囊已舊 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 11:30:04

• 哈哈哈哈，就是嘛。 -tiger00- ♀ (0 bytes) () 05/26/2024 postreply 06:01:59

• Cicero如果沒有意外的話是一個穀道熱腸的家夥，古羅馬時期這種事情還是蠻普遍的 -ephd- ♂ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 13:46:09

• 誠之所致，金石為開. -霧蒙蒙雨霏霏- ♀ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 21:30:56