你看上去一些地方皮膚鬆弛，是因為有些地方拉緊了之後卡住了，這樣皮膚就不能連貫，被“孤立”的地方就顯示出鬆弛。
而反酸就一定是肋骨被拉歪了，對胃造成壓力導致的。這個張力可能來自於手，也可能來自於肚子，也可能來自於腳，需要追尋張力的來源才能治療。
打太極拳的過程就是一個讓全身組織連貫的過程，所以才會有“一動周身動”一說。隻是90%的人在沒有練到能體會到什麽是全身連貫就已經放棄了。
所以在很多時候我隻能建議他們去做艾灸，艾草燃燒產生的熱具有非常高的穿透能力，可以幫助卡住的地方鬆開，隻是可以肯定的一點是通常疼痛和出現問題的地方都不需要艾灸，隻有卡住的地方才需要艾灸。當你灸一個地方效果不好的時候，並不是艾灸本身不夠好，會不會有一種可能是你灸錯地方了呢？針刺是否有效也是一樣的，紮的地方不對效果肯定差，無效甚至有反作用。
