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來自針灸匠張寶旬 - 微博
#張寶旬妙招#很多人腹脹氣，很多就是氣滯不疏。可以考慮喝點紫蘇陳皮水，蘇葉一兩片陳皮一塊泡水。很有效。
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來自針灸匠張寶旬 - 微博
#張寶旬妙招# 小兒腹脹可以用飛機抱揉揉肚子，如果解決不了的話，買一點蘿卜籽，3~5克加紅糖水喝了以後放放屁就好了，蘿卜籽下氣消痰，是治胃脹的好東西。現代人攝入過量，吃蘿卜喝蘿卜籽水，都是很好的養生辦法 
針灸匠張寶旬的微博視頻 ???
腹脹雖然稱不上疾病但是作為消化係統的一種症狀對人的正常生活也是有一定影響的，大多數患者對於腹脹的感受是日常活動期間腹脹較為明顯而在夜間休息後症狀會得到緩解。
而腹脹通常會伴有便秘、腹瀉、消化不良、肥胖、腸胃氣脹、器質性疾病如惡性腫瘤等，推拿之家的老師表示如果不加以重視長期下去後果也會相當嚴重，那麽除了飲食或藥物調理如何通過不吃藥打針的刮痧方法來調理腹脹不適症呢？
第一：全息刮痧快速緩解腹脹
1、自上而下用麵刮法刮上腹部胃體表投影區。
2、用麵刮法從上向下刮大小腸體表投影區。
3、用麵刮法和雙角刮法刮背部胃腸脊椎對應區（第6胸椎至第3骶椎及兩側3寸寬的範圍）。
第二：平時刮腹部、背部、四肢相關經穴
1、以麵刮法分2-3段從上向下刮背部督脈至陽穴至懸樞穴然後再以同樣的方法刮拭肝俞穴至胃俞穴段和大腸俞穴至小腸俞穴段。
2、用麵刮法刮腹部上脘穴至下脘穴段、天樞穴、氣海穴。
3、用平麵按揉法按揉足三裏穴然後再用垂直按揉法按揉太衝穴。
需要注意的是：
因消化不良、飲食停滯引起腹脹時去刮胃腸體表投影區和背部脊椎對應區，是可以促進胃腸蠕動並直接幫助飲食的消化來緩解腹脹情況。
至陽穴至懸樞穴諸穴、上脘穴至下脘穴諸穴是作為腸胃的近端穴，然後肝俞穴至胃俞穴、大腸俞穴至小腸俞穴是胃腸及相關髒腑的背俞穴，當調理師刮這些穴位的時候可以調理腸胃的不適症狀。
刮氣海穴可以調理全身的氣機而刮天樞穴可以治療髒腑的不適，足三裏穴是可以調理腸胃功能的重要穴位而太衝穴作為肝經的原穴是可以舒肝養胃的。
特別需要重視的是對於久治不愈或是嚴重的腹脹要警惕內髒器質性病變。
以上是對於刮痧治療腹脹的手法分享希望可以幫助到調理師對此類客戶的症狀緩解
