你這個是半蹲，不傷膝蓋。但是蹲不長久。亞州蹲就是陝北老農手捧大海碗，蹲門邊吃麵條的“蹲”。

來源: 種西瓜 於 2024-05-04 20:46:24 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 這是我們做的瑜伽深蹲（ 圖） 由 lawattaction 於 2024-05-04 19:40:32

所有跟帖： 

• 蹲的時間，一頓飯的時間，而且是經常這麽蹲，還有，蹲著抽煙的。好像人人都會蹲。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/04/2024 postreply 21:31:56

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