太別扭了，難道不應該叫腓腸肌和比目魚肌嗎？

下蹲這兩個肌肉並不幹活，隻是被拉長了而已。

但是我們可以很清楚地看到，大多數人本地人蹲下來的時候是踮著腳的，他們似乎很難做到腳放平之後蹲下來。原因之一應該是大腿旋轉導致小腿太緊了不夠長。