專家解讀 經筋和經絡

做瑜伽拉筋是真有效，親身體驗。好奇筋和經絡的關係，查到下麵專家的解讀，字字是醫者的智慧和仁心。非常值得拜讀。

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所有跟帖： 

• 人家一個字也沒有提瑜伽啊 -ephd- ♂ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 06:06:01

• 瑜伽廣義來說包括拉筋。和PhD說話就是費勁。 -簡芳齋主- ♀ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 11:06:41

• 這隻是你的理解 -ephd- ♂ (66 bytes) () 04/24/2024 postreply 11:15:28

• “筋生心”，”心為君主之官”，運動很重要，而且動得平衡也很重要。理解很正確啊 -簡芳齋主- ♀ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 11:41:01

• 筋生心，能給解釋一下嗎？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 11:58:30

• 《黃帝內經 》裏講的，估計“程序”就是這麽設定的？ -簡芳齋主- ♀ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 12:33:56

• 你為啥不說是東方生心，一路推導下來，東方就生了心了。 -ephd- ♂ (158 bytes) () 04/24/2024 postreply 12:06:04

• PhD 有人認為是代表“Permanent Head Damage “, 開個玩笑。 -簡芳齋主- ♀ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 12:39:42

• “諸上見厥陰“，也許都是“東方”來的。 -簡芳齋主- ♀ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 13:54:18

• 哈哈，真被逗樂啦，這叫生搬硬套。用句此壇經典“此筋非彼筋” -pickshell- ♀ (91 bytes) () 04/24/2024 postreply 14:39:32

• 他也沒說到底是哪不對呀？此筋和彼筋到底都是什麽？不是西醫的肌肉肌腱係統嗎？ -簡芳齋主- ♀ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 15:09:21

• 滋養/濡養筋膜 跟單純機械性生拉硬拽能一回事嘛。另對這"心"理解也有誤，此心非彼心。 -pickshell- ♀ (352 bytes) () 04/24/2024 postreply 18:27:40

• 據倪海廈老師講現在好多中醫拿著血液化驗單給病人開藥的也大有人在，還有用中醫理論分析西藥藥理的，能取長補短不也挺好。 -簡芳齋主- ♀ (81 bytes) () 04/24/2024 postreply 19:55:28

• 若連望聞問切基本功都不行，隻會"拿著血液化驗單給病人開藥"的 那算真中醫嗎？ 還是遠離點的好。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 20:12:42

• 兩個“生”字的兩重含義 -螺旋圈圈- ♀ (780 bytes) () 04/25/2024 postreply 01:13:43

• 這就是中文的妙處. 要知道整體才能理解局部的含義 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 04/25/2024 postreply 06:16:00

• 讚！好像懂了，肝生筋，筋生心！謝謝！請多發言！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/25/2024 postreply 06:21:29

• 我們需要知道如何動 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 04/25/2024 postreply 06:23:00

• 我認為我知道如何動！我先去動了，再聊！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/25/2024 postreply 06:30:15

• 請給出1-2 瑜伽拉筋體驗，謝謝。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 06:09:33

• 一字馬下去之後，右側的腰痛也沒了。但還是覺得右腿的筋很緊。現在多用左側手腳幹粗活。 -簡芳齋主- ♀ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 11:11:42

• 謝謝回答！對，大腿內側有3 條經絡：脾經，肝經和腎經。一字馬下去後，大腿格外輕鬆，可以跳鬼步舞。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 11:45:27

• 大字馬比一字馬難嗎？還是說明哪條經絡更有問題？ -簡芳齋主- ♀ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 12:31:03

• 做瑜伽能改善足底筋膜炎嗎？ -媽媽MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 13:20:48

• 肯定可以，找個專家看看。 -簡芳齋主- ♀ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 13:59:09

• 以前問過醫生。一是靠養。二是可以打針， 好像針有些激素性質的 -ttt1010- ♂ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 16:16:50

• 隻要你知道發病的原理，這個問題並不難治 -ephd- ♂ (2348 bytes) () 04/24/2024 postreply 17:34:49

• 我最近按摩小腿上的脾經，無意間足底筋膜炎得到了很大的改善。是不是和你講的是同一個道理呢？ -Shine20- ♀ (150 bytes) () 04/25/2024 postreply 12:46:08

• 謝謝，我試試！ -媽媽MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 postreply 15:07:02

• e博是反瑜伽的。人體是一團管子和纖維，如果是正的，但拉不妨；如果有纏繞，扭曲，可以拉壞掉。練瑜伽的基本上不知道是否正的。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 16:00:06

• 等到拉壞了，e 博就無能為力了，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 16:09:16

• 隻要沒有斷，拉壞了也有得治 -ephd- ♂ (230 bytes) () 04/24/2024 postreply 17:36:41

• 厲害！ -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 18:56:53

• 解釋的很形象，淺顯易懂，感覺有些道理 -newxiaoshuye- ♂ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 17:49:14

• 謝謝！ -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 19:07:48

• 多做笨動作如走路騎車, 少做巧動做如？？ -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 04/25/2024 postreply 06:21:00

• 瑜伽作用的部位和筋經有重疊，但是筋經的涵意更深遠。 -螺旋圈圈- ♀ (334 bytes) () 04/25/2024 postreply 00:25:29

• 這樣的討論真好！lz 筋經和筋絡聯想到了瑜伽，非常好。我還聯想到了乳腺癌，筋經與乳腺癌， -lawattaction- ♀ (72 bytes) () 04/25/2024 postreply 06:10:08

• 如果您想了解筋經和筋病之間的關係，建議搜索南京中醫藥大學“劉農虞”教授的相關資料 -螺旋圈圈- ♀ (293 bytes) () 04/25/2024 postreply 06:42:34

• 謝謝！ 如果你能在這裏偶爾說一點, 那就非常好 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 04/25/2024 postreply 07:08:06

• +1 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/25/2024 postreply 12:00:57

• 感覺是兩個不同的流派，但很多地方驚人的相同。 -Shine20- ♀ (111 bytes) () 04/25/2024 postreply 12:50:14