因人而異，因人製宜。長壽的人極少運動過量的。不信看看周圍的人。老了就龜養，順其自然的好。

來源: FollowNature 於 2024-04-22 15:49:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 不運動隻靜養而長壽的人大多疾病纏身,生活質量差 -r41866- ♀ 給 r41866 發送悄悄話 (75 bytes) () 04/22/2024 postreply 18:44:08

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