建議開始做力量訓練,適當補充些動物蛋白,肉魚蛋奶,或Whey蛋白粉。
NO
所有跟帖:
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他肉,魚,啥的都吃,就是不喜歡喝牛奶
-lxny-
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04/16/2024 postreply
05:57:18
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試試有機全脂牛奶,燒開之後喝。
-Shubin-
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04/16/2024 postreply
06:38:12
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謝謝,我試試
-lxny-
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04/16/2024 postreply
06:39:18
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你更絕。西方長大的孩子也許願意喝涼牛奶,誰喝熱的?
-AprilMei-
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04/16/2024 postreply
13:56:44
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試試奶製品
-hz82000-
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04/16/2024 postreply
06:58:45
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奶製品也吃,就是不太喜歡喝白牛奶,巧克力牛奶喜歡
-lxny-
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04/16/2024 postreply
08:00:43
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別喝甜的比如巧克力奶草莓奶。就是奶和奶製品如酸奶奶酪。
-加蘭-
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04/16/2024 postreply
09:16:00
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好的,謝謝
-lxny-
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04/16/2024 postreply
10:05:53
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全是糖。
-AprilMei-
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04/16/2024 postreply
13:57:49
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現在的孩子大多營養不缺,男孩多外出運動,跑跳,打球。
-pickshell-
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04/16/2024 postreply
09:26:11
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好的,謝謝建議
-lxny-
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04/16/2024 postreply
10:06:16
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沒有哪個運動員是靠補品出成績的,吃什麽補品最多落個虛胖,百無一用
-永遠老李-
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04/16/2024 postreply
11:49:48
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不喜歡就不喝,為啥要逼他喝牛奶?我就從來不喝,我女兒也很小就戒了。牛奶不是啥好東西。
-AprilMei-
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04/16/2024 postreply
13:55:30