如此做恐怕並不能幫助鐵的吸收

鐵劑在中醫裏麵也是一味藥，是主收斂，重鎮安神，主要用於躁狂症，喜怒無常，狂亂無知這類陽性疾病。

也就是說它是有可以讓腸道發生收縮的功能。而健脾藥的確是可以讓腸道張力舒緩，提升腸胃功能。這是對抗的關係，但是鐵劑的濃度遠高於天然健脾中藥的濃度，所以健脾中藥更像是隔鞋瘙癢。

而中藥起效的原因是通過調節隔膜間張力恢複髒腑的工作環境，從而改善髒腑功能。身體裏檢查出缺鐵並不是因為鐵的攝入有嚴重不足，主要是笑話係統吸收不足導致的問題，因此鐵吸收不足的主因是髒腑工作不正常，所以補充鐵劑的必要性並沒有很高。反而是腸道髒腑功能的恢複才是重中之重。

不顧毀壞腸道功能的嚴重後果去補充鐵劑來達到補鐵的目的實在是舍本逐末。