非常簡單,就是每次上完廁所之後用軟布和清水清洗肛門,然後隔著軟布輕輕按摩200次,全部耗時不會超過2分鍾。
當天見效,三天後基本上就不疼了。以後就一直這麽做就一直不會疼。
非常簡單,就是每次上完廁所之後用軟布和清水清洗肛門,然後隔著軟布輕輕按摩200次,全部耗時不會超過2分鍾。
當天見效,三天後基本上就不疼了。以後就一直這麽做就一直不會疼。
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好,剛從 CVS 回來,買了個 heating pad
-hz82000-
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04/01/2024 postreply
16:03:34
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heating pad怕水啊
-ephd-
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04/01/2024 postreply
16:17:57
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躺床上時用
-hz82000-
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04/01/2024 postreply
16:22:15
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記得一個人說把磚頭曬熱或烤熱,放在凳子上,坐著熱敷半小時。
-綠蔥1-
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04/01/2024 postreply
20:14:28
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領會精神就好了,實際上做的都是一毛一樣的事情
-ephd-
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04/02/2024 postreply
11:17:25
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