咖啡是不是會引起注意力不集中？

過去一段時間咖啡喝得多，每天星巴克大小的一杯。最近似乎有點注意力不集中，想問題老是忽略一些細節，犯一些錯。而且，每兩三天就會頭暈一次，一喝咖啡就好。

大家有沒有類似情況？

所有跟帖： 

• 已經決定戒咖啡兩個星期，看看會不會改善 -r41866- ♀ (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 10:40:10

• 估計裏邊的添加劑？我和家裏的最簡單的咖啡 -lucky_rain- ♀ (21 bytes) () 03/26/2024 postreply 11:08:03

• 應該不是添加劑，因為我買的是有機咖啡豆煮前自己磨的 -r41866- ♀ (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 11:10:29

• 我不喝咖啡也有精神不集中的問題，這咋整？ -6thsense- ♀ (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 12:42:27

• 腦供血 健脾 -mm6799- ♀ (24 bytes) () 03/26/2024 postreply 13:04:09

• 不喝咖啡的時候頭痛沒精神就想睡覺 -usanyc80- ♀ (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 13:09:01

• 這應該是和我一樣的問題，應該考慮戒掉試試。幸虧好像沒有戒煙那麽難受。 -r41866- ♀ (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 13:12:45

• 不止是你，其他人也有同樣的問題，是咖啡的問題。我喝是為了下午不瞌睡 -usanyc80- ♀ (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 13:37:05

• 可以吃維他命B6和維他命B12來保證精力 -r41866- ♀ (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 14:32:45