給自己鼓勵度過人生低穀

來源: bucat 2024-03-22 15:38:16 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (2092 bytes)

整牙引起的顳頜關節非自主移動折磨了我已經九個多月了。看了中美兩個TMJ專家都一口咬定我沒有TMJ問題。美國這邊見了神經科專家,又說不是神經問題,讓我繼續找牙醫治療。上海見的那個專家更是傲慢,口腔都沒檢查,也沒耐心聽我問題的由來。直接問我是不是更年期, 一口咬定我這是更年期綜合症。後來我打哈欠覺得兩邊往不同方向拉抻, 口腔感覺要散架, 我認為顳頜關節肯定有問題。 於是到醫院要求顳頜關節MRI 核磁共振。 檢查結果關節盤不可複位, 扭曲變形嚴重。

回美後找了個據稱專治TMJ問題的牙醫。 可是等待時間太長了。 從第一次見他, 那時還可以吃東西, 到三個月後終於可以戴上矯正牙套, 這時已經很難咀嚼了, 整個關節不停移動。 期間還懷疑下排牙齒折斷又去了一次ER, 照了CT確定沒有硬件器質性損傷。這中間又經曆媽媽去世,身體原因也沒法再回去陪媽媽最後一程。悲痛難以描述。好在回美前在國內陪過媽媽一段, 那時她還可以正常吃飯散步聊天。

人的病痛隻有自己承受。另一半已經明顯不再有耐心。這是媽媽去世之後對我的又一次打擊。可以說現在是我人生最底穀的時期, 隻有自己給自己鼓勵。自己照顧自己。不用對任何人有過多的期待。 希望這次的TMJ醫生慢慢治好我的病。 和另一半以後如何也沒有什麽重要了。 人最終不都是自己麵對死亡嗎?




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所有跟帖: 

是的,自己要照顧好自己。其他人也不能替代疾病痛苦,能聽述說就不錯了 -longnv- 給 longnv 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 16:00:00

這應該是可以恢複的吧,自己多花些時間去做咬合。 -borisg- 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 16:01:15

說的是。太同情你了。希望能快點痊愈。 -hongloumeng- 給 hongloumeng 發送悄悄話 hongloumeng 的博客首頁 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 16:11:55

自己照顧好自己 久病別對對方期望高 對方聽你叨叨都頭疼 -hhhh- 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 16:21:23

到了這個年齡,隻有自己照顧好自己 ,爭取早日康複 -kwx- 給 kwx 發送悄悄話 kwx 的博客首頁 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 16:48:34

謝謝上麵各位回複。現在就是自己忍著, 這個TMJ醫生倒很樂觀,說三到六個月應該會逐漸好轉。但前麵這一個月磨合會非常痛苦。 -bucat- 給 bucat 發送悄悄話 bucat 的博客首頁 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 16:49:12

到這裏來吧,說說也好,聽著都難受也 -willows- 給 willows 發送悄悄話 willows 的博客首頁 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 16:56:49

謝謝你們!一過五十就出現各種毛病,年輕時真是想不到。前幾年我還滿世界爬山露營。真沒想到這麽快身體就出問題 -bucat- 給 bucat 發送悄悄話 bucat 的博客首頁 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 17:06:41

別著急,慢慢養,這裏生活積極又健康的人很多,跟我們混就對了。 -6thsense- 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 17:08:17

50歲正當年,好好調養身體會好的, 這裏70歲還很健康的大有人在。 -OceanSound- 給 OceanSound 發送悄悄話 OceanSound 的博客首頁 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 17:14:25

好的!謝謝鼓勵! -bucat- 給 bucat 發送悄悄話 bucat 的博客首頁 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 17:16:03

要不吃素吧。不用完全素食,盡量少吃葷食。大量的蔬菜水果會讓你的健康好轉。參見喜鵲的博客 -hongloumeng- 給 hongloumeng 發送悄悄話 hongloumeng 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024 postreply 04:03:43

好,謝謝。 我可以試一試。 -bucat- 給 bucat 發送悄悄話 bucat 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024 postreply 17:33:16

確定沒有器質性損傷嗎? -OceanSound- 給 OceanSound 發送悄悄話 OceanSound 的博客首頁 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 17:04:07

一般CT照不出來。TMJ牙醫的CONE CT顯示有一定損傷, -bucat- 給 bucat 發送悄悄話 bucat 的博客首頁 (223 bytes) () 03/22/2024 postreply 17:14:29

抱抱,積極看病,保持樂觀。 人生的苦難都得自己麵對,所以自己堅強是必須的。 -6thsense- 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 17:04:51

謝謝! -bucat- 給 bucat 發送悄悄話 bucat 的博客首頁 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 17:15:37

Big hugs!1 -joeyli- 給 joeyli 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 17:30:28

謝謝! -bucat- 給 bucat 發送悄悄話 bucat 的博客首頁 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 19:09:48

保持樂觀態度! 祝早日康複 -neiman07- 給 neiman07 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 18:05:17

謝謝1 -bucat- 給 bucat 發送悄悄話 bucat 的博客首頁 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 19:10:24

能表達就好! -Arianagy- 給 Arianagy 發送悄悄話 (72 bytes) () 03/22/2024 postreply 19:08:35

Yes!每個人都需要直麵孤獨!尤其是人生的病痛和苦難。 -bucat- 給 bucat 發送悄悄話 bucat 的博客首頁 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 19:12:59

真沒想到整牙也會有這麽可怕的後果,抱抱! -香滿衣- 給 香滿衣 發送悄悄話 (99 bytes) () 03/22/2024 postreply 19:31:06

祝福,我感覺自己在低穀期徘徊好些日子了,一起努力。 -往事_如煙- 給 往事_如煙 發送悄悄話 往事_如煙 的博客首頁 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 19:48:07

也祝福你盡快走出低穀!大家一起加油! -bucat- 給 bucat 發送悄悄話 bucat 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024 postreply 17:32:14

抱抱!祝福。慢慢會好起來的。 -ShirleyKay- 給 ShirleyKay 發送悄悄話 (323 bytes) () 03/22/2024 postreply 20:34:47

你很堅強~~~都會過去的。 -山菊花- 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 20:48:27

試試 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (165 bytes) () 03/23/2024 postreply 02:56:28

這種油好像是對治療癌症有幫助, 不知道是否對TMJ治療有用。 -bucat- 給 bucat 發送悄悄話 bucat 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024 postreply 17:36:48

抱抱,祝早日康複! -mmz- 給 mmz 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2024 postreply 04:15:12

有沒有可以手術複位的選擇? -goingplace- 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024 postreply 06:34:03

人生就是不斷的掉坑爬坑再掉坑再爬的過程。過了這段就會一片新天地了。祝福! -這年頭誰怕誰- 給 這年頭誰怕誰 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2024 postreply 07:23:43

想開點,人生不如意是常態 -細雨姍姍- 給 細雨姍姍 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2024 postreply 07:26:16

謝謝樓上各位祝福!MRI結果也讓國內在很多一流口腔醫院有關係的朋友問過,都建議先戴牙套,保守療法為好。手術是最後一項選擇 -bucat- 給 bucat 發送悄悄話 bucat 的博客首頁 (281 bytes) () 03/23/2024 postreply 07:26:41

每個人都有低穀,熬過去了就會變得更堅強。多找朋友訴說訴說,別憋在心裏,聽聽音樂,跑跑步。 -YiJian_Emei- 給 YiJian_Emei 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2024 postreply 08:38:50

謝謝! -bucat- 給 bucat 發送悄悄話 bucat 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024 postreply 17:20:50

人生低穀也將是人生高潮的新起點!打入低穀,也許更清晰地看清人生真相。 -海洋寶貝- 給 海洋寶貝 發送悄悄話 海洋寶貝 的博客首頁 (119 bytes) () 03/23/2024 postreply 16:16:43

是啊, 人最後就會看清隻有靠自己。還有,任何醫生的建議不要輕信最好再聽聽其他醫生的意見。 -bucat- 給 bucat 發送悄悄話 bucat 的博客首頁 (244 bytes) () 03/23/2024 postreply 17:24:49

現在AI那麽發達 有什麽不舒服怎麽診斷怎麽治療去ChatGPT問問不就一清二楚了嗎。 我覺得它的處理辦法及方案比專科 -GuestNewBoy- 給 GuestNewBoy 發送悄悄話 GuestNewBoy 的博客首頁 (30 bytes) () 03/23/2024 postreply 19:18:10

沒那麽簡單!ChatGPT用過, 各種可能性都有,沒辦法也不可能確診。 TMJ治療聽起來容易,好醫生很難找。沒經曆過的人 -bucat- 給 bucat 發送悄悄話 bucat 的博客首頁 (418 bytes) () 03/24/2024 postreply 07:15:06

人過了50年,除非必要,不要對自己的身體動刀動槍的。整容什麽的,都不考慮。讓自己這部身體機車,循已有的軌道運行吧。 -新手一位- 給 新手一位 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2024 postreply 19:47:24

我整牙是必要, 小時候四環素牙, 以前也不懂保護牙齒,現在一口爛牙必須整。並不是要去做什麽整容, 沒那個要求也沒那個閑心 -bucat- 給 bucat 發送悄悄話 bucat 的博客首頁 (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 07:19:01

想開點,自己照顧好自己是硬道理,不要指望別人能幫到你,也不要對另一半過多的抱怨,換位 -幽香能醉人- 給 幽香能醉人 發送悄悄話 幽香能醉人 的博客首頁 (239 bytes) () 03/24/2024 postreply 05:15:46

謝謝!對別人幫助需要感恩。 沒人天生欠別人的。 也確實隻有自己樂觀起來, 情況比自己糟糕的太多了,這麽一想就好多了! -bucat- 給 bucat 發送悄悄話 bucat 的博客首頁 (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 07:24:41

抱抱!愛自己是第一位的。來自他人的從來都是錦上添花,雪中送炭的是稀缺資源。 -simm- 給 simm 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 08:25:51

是的。謝謝鼓勵! -bucat- 給 bucat 發送悄悄話 bucat 的博客首頁 (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 12:48:15

也有過類似的低穀.會看淡許多事.熬一熬,會好起來的! -yanyaner- 給 yanyaner 發送悄悄話 yanyaner 的博客首頁 (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 11:26:12

有這麽多人鼓勵, 很感謝!現在理解為什麽說人生就是受苦。學會苦中作樂才行。 -bucat- 給 bucat 發送悄悄話 bucat 的博客首頁 (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 12:53:31

是的,應該是一場修行,洗盡鉛華,淡定從容,甘苦如飴. -yanyaner- 給 yanyaner 發送悄悄話 yanyaner 的博客首頁 (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 14:06:17

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