過一遍水再煮一點沒事

就是要注意有些素的嘌呤也很高，比如黃豆和蘑菇。

所有跟帖： 

• 是，糖分低的，就嘌呤，難 -窗外白雪- ♀ (167 bytes) () 03/20/2024 postreply 06:03:35

• 嗯！LZ 的情況就說明了這一切。細想我父親也是一樣的，先是糖尿病 -lawattaction- ♀ (111 bytes) () 03/20/2024 postreply 07:25:36

• 到了一定年紀得向4H學習，該吃啥吃才能保證營養均衡足夠，然後器官的能力不足以吸收這些營養了，這高那高，再吃藥幫助器官 -窗外白雪- ♀ (233 bytes) () 03/20/2024 postreply 08:44:56

• 還有蘆筍 -lawattaction- ♀ (351 bytes) () 03/20/2024 postreply 07:16:34

• 你提醒我了。我以前蘆筍過敏，現在該去買些試試是不是脫敏了 -r41866- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 07:52:06

• 蘆筍有啥好吃的，根部分很柴，還貴，$5.99/ 磅。我隻買過1次，在別人家吃過一次。種蘆筍也是愛好，多年生植物 -lawattaction- ♀ (59 bytes) () 03/20/2024 postreply 08:10:57

• 是不是呀，才買了這個， -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 08:46:18

• 你就別吃了，送人吧。吃胡蘿卜和蘿卜，氣氣老李，同時你還樂得健康。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 09:02:12

• 上次夫子回答一個口苦的帖子，也是要人家吃蘿卜的，我試了試，很不錯，蘿卜白菜保平安，是句老話呀。當然吃東西多樣化是鐵定律 -窗外白雪- ♀ (78 bytes) () 03/20/2024 postreply 10:29:06