請教：你如何把控一天的油脂攝入量以保持在升酮狀態？

所有跟帖： 

• 我加在主樓裏了，請移步觀看~~~希望對你有用：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 10:12:41

• 謝謝分享！精準計算，太認真了！菜肴營養又美味！ -纖風- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 14:10:56

• 蠻好玩的，像小盆友扮家家~~~最多算一個月，該怎麽吃就有數了。經過減肥算卡路裏，我現在對常吃的食材都比較熟悉了：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 18:17:42