49歲右肩50肩,原因不明。是整個肩周和上臂都痛,時好時壞。好的時候隱隱痛,壞的時候手臂抬不起來,幹啥都不行。剛開始還不知道為什麽,幾個月後才知道有50肩這麽回事兒,折騰了一年多終於好了。
去年感恩節假期時候,去學打高爾夫。想著學會之後退休多項戶外活動也好。打得不咋地,回家左肩疼起來。開始以為過幾天就沒事了,結果痛到現在,毫無疑問,又是50肩!不是已經過了50歲啦嘛,這咋還輪流來呢?不講武德啊!我倒!
49歲右肩50肩,原因不明。是整個肩周和上臂都痛,時好時壞。好的時候隱隱痛,壞的時候手臂抬不起來,幹啥都不行。剛開始還不知道為什麽,幾個月後才知道有50肩這麽回事兒,折騰了一年多終於好了。
去年感恩節假期時候,去學打高爾夫。想著學會之後退休多項戶外活動也好。打得不咋地,回家左肩疼起來。開始以為過幾天就沒事了,結果痛到現在,毫無疑問,又是50肩!不是已經過了50歲啦嘛,這咋還輪流來呢?不講武德啊!我倒!
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就是這樣的,想疼哪邊疼哪邊,來時沒征兆走時也不打招呼。
-6thsense-
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03/10/2024 postreply
21:42:33
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特別任性,還不講武德
-來來往往2020-
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03/10/2024 postreply
22:12:12
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兩邊都有過,後來多躺,跟頸椎痛一起好了。所以,肩膀的問題其實是頸椎的問題。
-borisg-
♂
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03/11/2024 postreply
04:28:27
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我也發現躺平很多時候能有效緩和肩頸痛
-來來往往2020-
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03/11/2024 postreply
10:41:35
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還是要多多做肩膀拉伸
-r41866-
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03/11/2024 postreply
05:23:14
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還沒到更年期的健友可能需要行動起來~~~我40多開始練太極,20多年了,肩膀從來沒出過問題:)
-山菊花-
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03/11/2024 postreply
05:57:15
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噢,想起來肩膀疼過一周~~~就是打過第三針疫苗後,舉手梳頭都困難,後來就不去打了。
-山菊花-
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03/11/2024 postreply
06:00:34
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這是意外,不算五十肩
-r41866-
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03/11/2024 postreply
06:02:01
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還沒有到更年期的網友們大多不來這裏
-r41866-
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03/11/2024 postreply
06:02:38
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哈哈,Very true~~~我其實也是老父親生病才開始到這裏來看看的:)
-山菊花-
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03/11/2024 postreply
06:05:19
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我覺得人起碼到35就應該注意養生了,這個歲數還來得及,否則有些健康問題就不可逆了
-r41866-
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03/11/2024 postreply
06:32:54
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我就是更年期來的,來得很及時,借著更年期的東風,開始研究自己的身體, 發現很有意思。
-lawattaction-
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03/11/2024 postreply
11:30:19