喝珍珠奶茶喝到換腎

來源: 達坦 於 2024-03-04 06:06:38 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (1172 bytes)

朋友說亞洲H市親戚需捐腎給嗜喝珍珠奶茶的女兒
乍聽怎麽可能？上網搜索還真是如此
台灣腎髒專科醫師洪永祥列出十大傷腎美食，珍珠奶茶是冠軍！

十大傷腎美食

第10名、早餐穀物
第9名、蔥花肉鬆卷與奶酥麵包
第8名、燒餅油條
第7名、鍋貼
第6名、肉鬆、肉幹與香腸
第5名、鐵板麵
第4名、三寶飯
第3名、炸雞排
第2名、日式拉麵
第1名、珍珠奶茶

十大傷腎壞習慣

1、錯誤的飲食容器
2、錯誤的進補與保健食品
3、久坐不運動
4、憋尿
5、飲料零食
6、止痛藥抗生素與成藥的濫用
7、高壓與熬夜
8、抽煙與空汙
9、高油鹽糖飲食
10、水喝太少 — 每日需喝體重之3%～4%的白開水

所有跟帖： 

• 十大傷腎美食講不通，按照這位醫生的標準，傷腎美食何止十種，成千上萬才對 -dudaan- ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (143 bytes) () 03/04/2024 postreply 06:42:17

• 高鉀食物傷腎嗎？ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/04/2024 postreply 09:37:10

• 日式拉麵？太鹹？ -雷厲風行88- ♀ 給 雷厲風行88 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/04/2024 postreply 07:08:00

• 按照美國的一個計算，一碗日式拉麵含鹽5.8克，是最新推薦鹽日攝入量2.5倍 -dudaan- ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 03/04/2024 postreply 07:21:37

• 不可能吧？5.8克可是一大坨鹽，要鹹死人了。 -r41866- ♀ 給 r41866 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/04/2024 postreply 07:46:55

• 我買的鹽，我算下來一天一克都吃不到 -r41866- ♀ 給 r41866 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/04/2024 postreply 07:51:43

• 我在東京機場吃過一碗豬骨拉麵，是這輩子最鹹的麵，肯定超過5.8克 -dudaan- ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 03/04/2024 postreply 08:01:45

• 這計算是美國的體育老師算的。你找個天平稱一稱，再看看將近6克有多少，沒有一點COMMON SENSE -永遠老李- ♂ 給 永遠老李 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/04/2024 postreply 11:16:29

• 說是5.8克鈉。味精，小蘇打都是納，不增鹹 -周老大- ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 03/04/2024 postreply 13:09:52

• 日餐其實都偏鹹。早餐就喝miso湯，鹹死了。住旅館我都是非常小心，因為平時早餐無鹽。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 03/04/2024 postreply 10:58:07

• 凡是有驚歎號的都要打個五折 -永遠老李- ♂ 給 永遠老李 發送悄悄話 (246 bytes) () 03/04/2024 postreply 07:23:01

• 哈哈。也有同感。。 -pickshell- ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (405 bytes) () 03/04/2024 postreply 08:59:59

• 不是好像有研究說，台灣透析率全球第一的原因是飲食方麵過於藥補 -米蘭之夜- ♂ 給 米蘭之夜 發送悄悄話 米蘭之夜 的博客首頁 (0 bytes) () 03/04/2024 postreply 07:49:43

• 我一點都不相信藥補 -r41866- ♀ 給 r41866 發送悄悄話 (234 bytes) () 03/04/2024 postreply 08:02:44

• 是藥三分毒，然也 -米蘭之夜- ♂ 給 米蘭之夜 發送悄悄話 米蘭之夜 的博客首頁 (0 bytes) () 03/04/2024 postreply 08:17:13

• 但是你病了還是會吃藥。過猶不及，不缺不補。 -周老大- ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 03/04/2024 postreply 13:58:17

• 珍珠奶茶熱量高，妥妥的垃圾食品 -weed123- ♀ 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/04/2024 postreply 08:25:16

• 我買的那種速凍後自己加奶做的紅糖味的加black tea，不一樣吧？ -mmz- ♀ 給 mmz 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/04/2024 postreply 08:37:03

• 高鹽傷腎，那味精也傷腎嘍？ -波粒子3- ♂ 給 波粒子3 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/04/2024 postreply 08:49:37

• 方便麵我隻放小半包料，不喝湯 -新年好運- ♀ 給 新年好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/04/2024 postreply 09:13:00

• 不單是湯料問題 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 03/04/2024 postreply 10:47:15

• 你說麵條是油炸的還有防腐劑？我扔掉煮麵的水，另外煮湯 -新年好運- ♀ 給 新年好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/09/2024 postreply 14:18:04

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