唉，這是基本的供求關係啊。睡時腦子不需要那麽多能量了，就不催著升血糖了。見內鏈接

來源: fuz 於 2024-02-19 10:11:08 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (1438 bytes)
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回答: 沒看懂。 是指睡眠，腦休息，正常？ 由 huela 於 2024-02-19 10:06:06

https://www.cnbeta.com.tw/articles/science/1370001.htm

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研究人員發現了一係列的生理步驟，這可能解釋了這些深度睡眠的腦電波如何帶來更好的血糖控製。他們發現，慢波和主軸更強、更頻繁的耦合導致了副交感神經係統（PNS）的激活，該神經網絡在壓力或危險期過後使身體放鬆，這一點通過可變的心率得到了證明。他們還發現，副交感神經係統的激活增加了身體對葡萄糖調節激素胰島素的敏感性，導致細胞從血液中吸收葡萄糖並防止血糖飆升。

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