糖前期不一定非要逆轉,維持住即拖最長時間,也不賴
但是,最好是讓相關指標正常
而最主要的,就是低碳!
這個ID網友做得非常好,少水果,用其他代替白米白麵,這是最主要的
運動是輔助的,但是必須的。比如一天走四十分鍾就可以的
糖尿病患者在營養師的指導下在減碳控製飲食時,會消瘦,但絕不會生病或弱不禁風,這是胡說八道!糖尿病患者在服藥的同時,必須在營養師的指導下在飲食上做出改變,這是最基本的
當然選擇營養師要看情況,有些比較嚴格,自己可能不適應,可以換一個,能夠配合的。但所有糖尿病患者都必須有既定目標,並在計劃時間內達到
以上為權威發布,不接受反駁……也沒時間看反駁,你好壞死活關我什麽事,說穿了不就是這樣?謝謝我才是應該的