以前從來沒有過。從小到現在一年365幾乎天天運動，渾身肌肉，沒脂肪

來源: island09 於 2024-02-06 17:25:56 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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所有跟帖： 

• 少吃點紅肉多吃點雞胸肉和魚？ -mmz- ♀ 給 mmz 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/06/2024 postreply 18:28:15

• 我們現在很少吃紅肉，吃魚雞肉和海鮮比較多 -island09- ♀ 給 island09 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/06/2024 postreply 19:01:12

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