berberine可以快速降低血糖

昨天在Costco看到Berberine，包裝上說可以降血糖，就買了一瓶。今天早晨吃了一粒，午飯前一看血糖，竟然隻有103，過去兩年我的空腹血糖都在110以上。晚上吃飯，血糖不知為啥升到169， 就又吃了一粒Berberine，血糖很快又降到100左右。我查了一下，Berberine就是我們都知道的黃連素！沒想到黃連素有這麽明顯的降血糖效果。下麵我要研究一些黃連素的副作用了。能常吃嗎？

所有跟帖： 

• 聽說苦瓜也降糖，苦瓜牛柳蠻好吃的。 -種西瓜- ♂ (0 bytes) () 02/04/2024 postreply 03:24:02

• 黃連素不能常吃。它有抗生素的作用，記得以前在國內是對付腸炎的，吃多了腸胃變弱。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/04/2024 postreply 04:44:26

• 效果不持久，大約二周。單服易便秘 -fuz- ♂ (454 bytes) () 02/04/2024 postreply 05:56:09

• 謝謝大家回複。今早血糖值降到75。不可思議，這麽有效的東西竟然沒有足夠research跟上！ -北卡-details- ♀ (166 bytes) () 02/04/2024 postreply 08:36:39

• 你是不是用的量比較大？兩粒有多少有效成分？ -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 02/04/2024 postreply 09:45:24

• 一粒550mg, 但包裝說是high absorption, 提高吸收達到4倍的效果。 -北卡-details- ♀ (0 bytes) () 02/04/2024 postreply 10:14:22

• 奇了怪了，夫子推薦的二條英文文獻中都提到黃連素的副作用可能會引起腹瀉。長期以來中醫不是用黃連素治療腹瀉的嗎？難到中醫的黃 -AntelopeCanyon- ♀ (94 bytes) () 02/04/2024 postreply 09:13:04

• 中藥黃連：清熱燥濕，瀉火解毒。可秘可瀉，取決於患者狀態和用藥配伍。西藥鹽酸小蘖堿，治細菌性腹瀉，久服便秘。 -fuz- ♂ (372 bytes) () 02/04/2024 postreply 09:31:45

• 不奇怪不奇怪。。。小檗堿（berberin）亦稱黃連素。。。 -pickshell- ♀ (368 bytes) () 02/04/2024 postreply 09:39:43

• berberine好像還有降膽固醇的效果，你下次驗血注意一下 -南加花農- ♀ (0 bytes) () 02/05/2024 postreply 10:48:31

• 請貼個link或照片，我在Costco沒找到。謝謝！ -treadwater- ♂ (0 bytes) () 02/05/2024 postreply 17:14:14

• 黃連素有降血糖、膽固醇的作用，長期使用的副作用中會因為抗菌作用影響腸道微生物平衡和減低營養物質攝入。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 02/06/2024 postreply 07:38:20