我的情況相反，吃麵包會胃酸，下麵幾項是我控製胃酸的物品

1.胃酸藥還是要吃的，尤其是為處於患病（發炎，潰瘍發作時起）需要，胃病好了以後可以下用如下方法調養

2.杏仁+花生+黃豆（三一三十一，各取1/3），用破壁機打汁（各30克，+pie10g=100克，1升水）

3.東北大米+雞+紅薯或南瓜熬粥，早上與早餐食物一起喝一碗粥

4.蘇打餅幹，花生若幹，杏仁若幹，吃幾顆

5.米飯+素材 （忌麵食，甜食，過重油膩食物，辛辣食物）

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• 非常感謝 -island09- ♀ (0 bytes) () 02/03/2024 postreply 08:27:26

• 和我家隊友一樣，隻能吃粗糧。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/03/2024 postreply 08:30:07