有的堅果可以生吃，可能就不會上火，比如花生。堅果有oxalates , 屬於不宜多吃的食物之一。

來源: Oxyee 於 2024-01-23 10:14:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 生吃可能有一定程度的幫助，但似乎還是比較容易上火。同意堅果有oxalates , 屬於不宜多吃的食物之一。 -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/23/2024 postreply 10:26:25

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