椰棗和紅棗哪個營養好

其實椰棗也有很多品種。紅棗一樣，有小顆的棗，大顆的，圓的，長條的。

椰棗和紅棗樹看起來差了八條街，對身體效果隻怕不會一樣吧？

所有跟帖： 

• 主要怕椰棗不衛生。做餡兒倒是不錯 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 01/23/2024 postreply 04:41:06

• 從生物分類的角度看，這是兩個毫不相幹的東西。 -花椒- ♀ (0 bytes) () 01/23/2024 postreply 05:56:14

• 椰棗富含糖和蛋白質，可以以此為生。六十年代初，中土進口了大量的伊拉克蜜棗和古巴紅糖，大大緩解了城市居民食品壓力 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/23/2024 postreply 08:29:45

• 對，伊拉克蜜棗，小時候印象非常深，我家是蒸過再吃，別人家的孩子都是直接吃。 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 01/23/2024 postreply 15:10:10

• 按古訓：一方水土養一方人。人在哪裏，吃在哪裏。無論啥食物，需要的才是營養；反之或為毒 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/23/2024 postreply 08:33:12