看過一個文章，說是中等程度鍛煉40分鍾可以offset10小時的久坐

來源: 何時歸故裏於 2024-01-22 14:09:29 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 坐辦公室的每天需要額外鍛煉15-30分鍾，否則心髒病發病率增加34%ZT 由 dudaan 於 2024-01-22 13:17:48

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