能展開說說麽？

來源: 何時歸故裏 於 2024-01-22 03:31:58 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (288 bytes)

比較注意蛋白質攝入，喜歡吃雞蛋，蝦，雞，牛吃得多。豬排骨和魚量吃的差不多。牛奶酸奶一般吧，不是常規喝，但是喝的時候就很多。米飯麵包主食，每周熬次豆粥。水果比以前少吃了很多，主要是怕血糖高

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