事實上多數醫學文章都無法證明因果。而其中與營養和慢性疾病相關的文章更是絕大多數無因果定論。

沒有足夠數據支撐因果關係結論的文章，甚至科普文章，依然需要參考，依然需要看。

但是需要使用自己的科學素養去理解分析，在沒有確切數據正式因果關係的情況下，對自己的生活和健康進行討論，結論和調整。

不能說沒有因果定論，就可以肆意。

因此，嘲笑沒有因果定論的健康文章，其實不必要。有點刻薄。

推動理性思考，有懷疑的吸納，有邏輯的判斷，這才是真章。

這就是西方推崇的critical thinking。可惜，西方現在民眾教育每況愈下，反而很多人喪失了這種科學的基本素養。