反正就是年紀大了丟肌肉飛快，要練長肌肉的運動，才能更防老。

來源: yzhl888 於 2023-12-27 11:25:11 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 那得蹲得下我腿打大彎都有一定難度蹲不了由 hhhh 於 2023-12-27 11:21:37

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反正就是年紀大了丟肌肉飛快，要練長肌肉的運動，才能 更防老。