聖誕老人光臨日本-人類向老年癡呆症宣戰!
昨天日本東京的市民迎來了一年一次的聖誕節，光宣了這個還在亞洲的國家，由於在明治改革的順利進行，“脫亞入歐”，以及這場變革至今閃爍的光芒。
初入寒冬的東京氣溫在14/3度，喜氣洋洋的市民不但披著圍巾，帶著口罩，他們過了這個洋節，就要過元旦了，這個才是他們的新年他們沒有春節的。
昨天上午在東京的板橋區，東京都健康長壽醫療中心，有一位50多歲日本女士在病床上接受點滴，治療老年癡呆症，藥是日本廠家自行研製與生產的，給世界上的5千5百萬患者帶來福音。就像人類的天花已經被人類徹底征服了那樣，老年癡呆症也將迎來了這一天，盡管還有漫長的道路要走。
與其來治療，還不如預防更賢明。筆者向讀者呈上預防的10條來結束本文。
認知症にならないための10ヵ條
- 脳血管を大切にする
- 食生活を整える
- 運動を心がける
- 飲酒.喫煙が過度にならないようにする
- 活動.思考を端緒にしないように努める
- 生き生きとした生活を
- 家族.隣人.社會との人間関係を普段から円滑にしておく
- 自らの健康管理に心掛ける
避免患癡呆症的 10 件事
照顧腦血管
調整你的飲食習慣
牢記鍛煉身體
避免過量飲酒和吸煙
盡量不要讓活動和思想成為一件苦差事。
過著充滿活力的生活
定期與家人、鄰居和社會保持良好的關係。
照顧好自己的健康
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