讚！足球愛好！相信你的柔韌性也一定很好。越來越多的足球運動員開始做瑜伽了。

練習瑜伽能增強身體柔韌性，增大動作幅度，增大步幅，增加力量，對足球運動員很有好處。此外，練習瑜伽還能降低受傷的風險。