不同的肉，不同的蔬菜，變質的時間不同。應該多吃變質慢的食物麽

Costco 的新西蘭的羊腿肉，可以冷藏 3 月，估計牛肉時間就短了。

蘋果，切開很快就變棕色了，洋蔥，切開室溫幾天都沒問題。

那應該多吃不易變質的食物麽？ 

所有跟帖： 

• 什麽都吃點 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 14:37:16

• 應該沒關係。盡量吃新鮮的食物，現買現吃，比如豆腐，當天就吃掉。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 15:55:54

• 新鮮得蘋果切開一天也就變一點點顏色 -weoni-weoni- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 18:37:16

• 那是處理過的。自家樹上結的蘋果切開很快就氧化變色了 -SleepyLagoon- ♀ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 14:00:22

• 嗯，看來隻要是吃進去之前新鮮就好。 -alpha123- ♀ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 18:01:13