要健康，就吃好一日三餐，少吃零食。零食沒有全麵的營養，還可能有添加劑。

來源: 唐宋韻 於 2023-12-02 14:53:24 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 對，很難改 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 12/02/2023 postreply 16:12:52

• 是，但難免飯間想吃東西，這個時候用健康食品對付過去，比如健康的堅果，不要吃的太多。 -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/02/2023 postreply 22:18:51

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