不用。飲食上要少而精，減少米、麵，多魚肉蛋，適當服用鱗蝦油。監測維生素D，控製在正常範圍。以輕、中度活動為主，別扯啥“氧

來源: fuz 於 2023-12-01 10:46:24 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 您分享了很多經驗，多謝啦。後麵文字斷了，是不是想說不在乎有氧或者無氧？ -fionna51- ♀ 給 fionna51 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/01/2023 postreply 10:56:04

• 適當活動，別掙命 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 12/01/2023 postreply 15:17:32

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