我前幾年也有來自養生壇帶來的壓力，大家聊血糖A1C 數值，我以前根本就不知道有A1C，我讓家庭醫生給我開檢測，他給我開2年，每3個月一測，2年後又開6個月一測，再後來說一年一測，他最後說，我的血糖變化不大，數值在5.7到6.0徘徊，以後2年一測就可。他說這話時那陣檢驗數最高，是6.0，我提醒家庭醫生，他說7以前我都不會處理。
他這不測，給我好大壓力，我不喜歡測餐前餐後，紮手指疼呀，這次我的家庭醫生休假，休假前他說下次看病全麵查一下，我就和代班醫生說了，查了，5.7,高興。
我有次和幾個泳客在那泡熱水聊天，聊到這指標，她們告訴我，這指標隨年齡增長它的值也在增高，不用擔心，我們7或7多都不在乎，因我們年齡比你大，這數在我們這年齡就是正常。
說的有道理，我以前還沒高血壓的，這幾年就有了，有了就有了，醫生讓吃藥咱就吃，我老媽，我舅舅老了都是高血壓，吃20多年便宜藥片，都活過90多。反觀我老爸，血壓平時就150，那陣有個說法，按年齡算，90+60歲算正常，他拒吃藥，60多歲就腦梗心梗走了，看壇子不少人拒吃處方藥，說鍛練解決，不吃這不吃那，我參考我家真實病例，該吃藥就吃藥，想吃啥就吃啥，不委屈自己。
