禪是佛教用語，指收心靜思。和meditation因該是一個意思，這個也可以是在運動中的幾秒鍾的靜 （圖）

我的meditation不是雙盤坐著進行，都是在運動中進行，比如Garden 和瑜伽。隻要別思緒萬千或思緒飛揚就行。

 

所有跟帖： 

• 我的理解禪就是心靜，在任何時候，都可以meditation，走路可以，吃飯可以，都可以，細心體會，說話不行，分神了 -willows- ♀ (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 08:40:39

• 任何場合，隻要心靜，就算禪了嗎？ -TBz- ♂ (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 08:46:03

• willow 和我就算禪了。禪還有別的意思，高級禪就看樓下的轉帖。lol -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 09:21:08

• 覺得不算，禪特指“禪定”達到種境界才算，而meditation隻是求心靜的種方式而已。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 12:32:08