每天隻吃一餐，三年後會怎麽樣

我也吃一餐很長時間了，但也不過一年左右。這裏有個三年的, 做法與我類似, 供參考

 

所有跟帖： 

• 吃教授以身試法勇於拿自己身體做實驗是非常難能可貴的。讚一下。如果我沒猜錯， 你體重應該大減，身體其它指標收獲也不少吧。 -anne8- ♀ (126 bytes) () 11/05/2023 postreply 08:01:58

• 謝謝啦。我不是做實驗，而是找辦法 -吃與活- ♂ (84 bytes) () 11/05/2023 postreply 14:51:01

• 你每天吃一頓如果真能堅持下去，應該會有不錯的結果的。 -anne8- ♀ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 16:46:47

• 每天隻吃一餐可算天天間歇輕斷食 -viBravo5- ♂ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 08:35:00

• 好奇。一餐能撐一天不餓嗎，都吃些什麽呢，不怕冷嗎？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 08:48:12

• 下麵推薦的防老人癡呆的健康飲食方子肯定要餓壞的 -anne8- ♀ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 08:53:09

• 那貼都沒看，反正我不信啥飲食方子真能防老人癡呆。。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 10:39:16

• 我基本是低碳，隻在周末吃點主食，晚餐吃夠，肉蛋都不少，蔬菜也有 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 14:53:25

• 真是太巧了，昨天剛知道一位名人每天隻吃一餐，堅持了44年 -TBz- ♂ (197 bytes) () 11/05/2023 postreply 09:06:37

• 他不從事體力勞動/運動. -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 09:12:27

• 第一次聽到此事，看來大師名不虛傳 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 14:54:50

• 我早就不吃早飯了，但是一天一頓不可能，除非中午吃了自助火鍋 -永遠老李- ♂ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 11:49:26