嗯，我覺得日本飲食的優點是清淡

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• 日本真正家庭飯糖多、鹽多、油炸多、烤的多。日本長壽得益於醫療，全民健康保險。得大病費用全免。 -石假裝- ♀ (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:10:24

• 他們不喜歡中餐那種炒的油膩膩的，喜歡油炸的外表脆的那種，實際用油量比中餐不低。 -石假裝- ♀ (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:13:24

• 有油多的，也有油少的。像壽司，生魚片就沒什麽油。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:29:05

• 這些隻怕不是天天吃的。層主在日本幾十年了 -周老大- ♂ (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:36:12

• 壽司用糖醋拌米飯，用糖量多高，做過飯的知道。喜歡壽司吃成糖尿病的人很多。 -石假裝- ♀ (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 19:23:25

• 生魚片隻是輔菜、小菜，不是主菜。 -石假裝- ♀ (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 19:27:40

• 在美國和台灣自助餐廳經常當主菜吃，搞糊塗了，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 21:53:17

• 日本人均每天消耗食鹽10.20克，在世界排名是靠前的 -TBz- ♂ (187 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:57:03