我22-23歲時在北京洗過一個冬天的冷水澡，現在肯定不敢了

洗的時候不好受，其實洗完穿上衣服後很舒服。現在上年紀了估計心髒不一定受得了。

隻能說堅持鍛煉，盡量注意，樓主說的藥能帶上就帶上。

所有跟帖： 

• 對，過低和過高都不利，本地就勸告年高的人，冬天浴缸溫度也不能太高，容易引起心血管異常。 -古樹羽音- ♀ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 04:40:44