你讀一下翩翩沙鷗的乳腺癌係列貼，她所做的就是功能醫學和中醫治未病所倡導的，雖然沒提“功能醫學”

其實，我自己也是在做這類事情，比如避免吃引起炎症的食物；農藥殘留的食物（ 自己種地，大量種植南瓜，質量太好）；從記事起幾乎沒吃過西藥（目前啥病沒有，精力和體力都很好），不打流感和新冠疫苗及其它疫苗；喜歡在陽光下勞動和鍛煉，注重身體的柔韌性，平衡性，力量和心肺訓練；注意情誌健康（ 肝膽病與情誌關聯很大），壓力影響腸胃，偶爾體檢，非常簡單不疼不癢的體檢（加拿大公費醫療嗎）......，

目前身體很好，感恩！

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• 謝謝，抽空一定拜讀！ -Peaceview- ♂ (0 bytes) () 10/06/2023 postreply 13:44:00