甲狀腺，全中國2 億人有甲狀腺問題，女的發病率是男的8 倍，而得到治療的才5 %，太不重視了。

曾華文學健康關於甲狀腺的論述，我都認真讀，讀2-3 遍。我本人沒有甲狀腺問題，在看醫生是否更年期的檢查中，首選排除甲狀腺問題，有可能甲狀腺和更年期症狀一樣。我從那時起就非常重視甲狀腺，瑜伽很多pose都能鍛煉到甲狀腺，讓甲狀腺功能起作用，避免甲減和甲亢。

我不用測，我也知道我沒甲狀腺問題，比如我有力氣。曾華文學提到的甲減和甲亢的症狀我都沒有，除了有點怕冷（ 這可能跟體脂太低，身上脂肪太少有關）。