（純屬個人經曆，仿效後果自負）
新冠病毒無疑是無敵變形金剛，尤其是後來的迅速複製潛伏期極短的變種。對於強敵，打了幾千仗的中國人都明白原則上不要硬碰，除非有製勝法寶。為此我總結了幾句口訣：“上策遠離，中策阻擋，下策對抗”。 這些招數可以雙管齊下，三管齊下的。分為上中下隻是為了區別一下作用大小。就算下策，它也是策，能管點用的。
在具體執行上，“上策遠離”，指的不是躲在深山孤島，當然能躲到深山孤島肯定沒事。有道是”大隱隱於市”，遠離不是指的距離遠近，而是避免，減少病毒靠近。一個最顯而易見的措施就是不要去人多的地方，2020年初美國一些藍州城市的大遊行就是活見鬼的動作。
疫情剛開始的時候本縣會追蹤各個郵編的中招率。我們村的中招率隻有周邊最差村的十分之一。我買菜和生活必需品基本上在本村解決。貴就貴點，反正這些在總開銷裏占比不大。另外盡量早去，避開人多的時候。
保持社交距離也是遠離的一種，按點源來算，距離增大一倍病毒暴露量就可以減少到四分之一，和距離是個平方反比的關係。這相當於75%的“阻擋率”，普通口罩都很難做到。當然條件允許的話自然是越遠越好。
要想達到與距離成平方反比關係，應該是在無限空間；室外或者超大超高的建築才接近於這種情況。在空間狹小的室內場所，保持社交距離的好處會大打折扣。
在有明顯的定向空氣流動時，情況會有所變化。室外通常比較安全，但是有風的時候不能站在別人下風。我們公司不少人抽煙。有風的時候，站在下風二十米都還能聞到煙味。煙能跑到你鼻子裏，帶病毒的氣溶膠也可以。所謂六呎社交距離，那應該是指沒風的時候。
空氣定向流動不一定是壞事。平流狀態下，橫向幾乎沒有空氣交流。幾周前LD疑似中招我就是把房子兩邊的窗子打開造成定向流動，我們和LD隔著一堵牆。雖說有門洞，兩處的空氣交流仍然應該很少。盡管我們都不戴口罩，我們沒被LD傳染上。
減少室內病毒量的最有效手段應該是通風換氣。在大熱天大冷天的時候，大量通風換氣費用會很高。這時可以考慮吸附病毒。有中央空調的可以把過濾器換成MERV13的。這種過濾器與N95口罩相當，而且不用在高濕環境工作，效率隻好不差。除此之外，市麵上現在有很多小型HEPA 過濾器。我兒子的鋼琴老師來上課的時候隻戴一個布口罩，我兒子戴一個level 3的。我和LD在另外房間，不戴口罩。我在他們左右各擺一個HEPA過濾器，開在低檔以減低噪音。同時開著空調扇讓室內空氣循環過濾，等她走後半小時再關掉。這個半小時是以前在有山火時候家裏除煙需要的時間。疫情期間鋼琴老師得過新冠，但是我們沒受感染。
病毒看不見聞不到。最容易讓人上當的是有人剛剛離開的地方。因為沒有人在，總給人一種沒有病毒的錯覺。但是病毒在空氣中顯然會逗留很久。象加油站的廁所之類人流量很大的狹小空間隻怕最能讓人莫名感染。
氣溶膠的吸附能力其實並不是很強。一個抽煙的人在抽完煙之後十幾分鍾內都會呼出大量的微粒。這就是為什麽我去Mall裏接LD他們的時候都是戴著口罩的。因為他們在那裏呆了幾小時肺裏可以有不少氣溶膠會在回家路上持續排在車裏。
“中策阻擋”很好理解，就是戴口罩，還可以加麵罩。麵罩對氣溶膠無用但是可以擋住噴射的飛沫。如果有人在你上風打噴嚏，麵罩隻怕很有用。
市麵上的口罩多數有帶靜電的熔噴布，效率本該是不錯。但是多數封得不嚴，而且不容易戴好。反而是N95容易正確佩戴，可惜不少人受不了高阻的N95。
我用的最多的是3M的帶閥N95。它的頭帶很緊，型狀也很符合我的臉型，密閉性非常好。有人說呼出空氣裏的水汽會很快屏蔽或帶走靜電。我覺得這言過其實。我買這些口罩是有山火的時候防煙用的。要是很快失效我不可能不知道。另外這些本來是油漆工們磨砂時候用的，怎麽可以很快失效？再者，口罩上的單向閥也可以便於水汽不經過濾直接呼出。 這樣就不會讓水汽降低過濾效率。
這種口罩自然不是隻用一次的。我在裏麵再襯一個一次性普通口罩用來阻擋N95上可能滋生的細菌進入呼吸道。
不久前我開始改用一種薄薄的豬嘴狀N95。它的設計很容易封緊也很容易拉上拉下，方便戴著口罩吃喝。
“下策對抗”方麵我是注重於保養身體和臨時服用VC等藥物。網友推薦脂溶性VC的時候我就試了一下，發現可以立止流鼻涕。於是去年春天就給家裏寄過去了。國內放開時我妹中招了，我媽每天一顆脂溶性VC，沒被感染。幾周前LD疑似中招，我是用網友推薦的另一款藥物Immune24+，每天一顆。再加上其他措施，也沒被感染。至於疫苗，當然是屬於對抗。這個就不多說了。
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