少量喝牛奶沒問題,不要天天喝牛奶。
所有跟帖:
• 天天進行力量練習,不是要天天喝牛奶了? -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/01/2023 postreply 15:23:09
• 不要天天喝牛奶,也不要天天喝豆漿。 -rabbit123- ♂ (0 bytes) () 10/01/2023 postreply 15:25:21
• 像大家建議的鷹嘴豆、黃豆等豆類,天天吃是不是有類似問題? -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/01/2023 postreply 15:28:00
• 是的,豆子可以吃,不要天天吃豆子。 -rabbit123- ♂ (0 bytes) () 10/01/2023 postreply 15:30:23